Podložku na cvičení vám mohou zabrat i děti


Podložky na cviÄení nejsou karimatky, liší se od nich tenÄí vrstvou a hlavnÄ› tím, že dobÅ™e dosedají na jakýkoli povrch, na nÄ›mž nekloužou, a stejnÄ› tak nepodkluzují ani pÅ™i vaÅ¡em pohybu, aÅ¥ už máte na sobÄ› tenisky, ponožky, anebo jste úplnÄ› naboso. KromÄ› cviÄení je můžete využít i pro jinou zábavu.

cviÄení na podložce

Zábava s podložkou na cviÄení

Zalíbí se i dÄ›tem – vaÅ¡i podložku na cviÄení si mohou zabrat vaÅ¡e ratolesti a dokonce i domácí zvířata. Budete si muset možná pořídit jeÅ¡tÄ› jednu. DÄ›tem i zvířatům vyhovuje, že je tenká, nepodkluzuje a hlavnÄ› dobÅ™e izoluje tÄ›lesné teplo. A právÄ› tytéž vlastnosti, podstatné pro komfortní cviÄení, využijí koÄky psi pro pohodlné ležení a dÄ›ti si z vaší podložky vytvoří závodní dráhu, prostor pro stavÄ›ní kostek stavebnic, domeÄků pro panenky a jejich dalších smÄ›lých projektů.

cviÄící dívka

Snadno se udržují v ÄistotÄ› – Jestliže se podložka zaÅ¡piní, bude nasáklá potem a pokrytá prachem, snadno ji vyÄistíte proudem vlažné vody a běžných úklidových prostÅ™edků. Pouze byste se mÄ›li vyvarovat drsných kartáÄů a dalších hrubých metod ÄiÅ¡tÄ›ní a stejnÄ› tak i agresivních rozpouÅ¡tÄ›del a Äistidel, jako je Savo nebo silné kyseliny a louhy. Lépe se udržují v ÄistotÄ› syntetické materiály, s tÄ›mi přírodními to bývá složitÄ›jší.

Využijete je i pro práci – když potÅ™ebujete nÄ›co rozmontovat, rozebrat, spravit, a leží to blízko u zemÄ›, napÅ™. elektrickou zásuvku, pÅ™epínaÄ, kabelové svody, kobercovou liÅ¡tu atp., můžete si pod sebe dát podložku na cviÄení. Budete v teple, budete sedÄ›t na mÄ›kkém, nebude to klouzat a nebudete se nucenÄ› po zemi posouvat. Usnadní vám to práci a zvýší komfort.

Skládáte puzzle? Pak si lehněte na zem na podložku a zjistíte, jak je to zábavné. Můžete si k tomu pustit nějakou muziku anebo poslouchat třeba scénky z Divadla Járy Cimrmana, pokud vyznáváte retro styl a máte rádi staré gramodesky.